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类图书详细说明

详细说明：

本书从重视健康饮食早餐的重要性出发，对儿童健康早餐所需要的营养元素、吃早餐的最佳时间、早餐种类及搭配要点等进行了介绍，同时也给出了包括如何提高注意力、记忆力、缓解视疲劳、健脾胃等具体的营养早餐方案。