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详细说明：

内容积极向上,从每天一两件必须做到的事情,慢慢改善自己对于日复一日重复的日子带来的疲倦感......专门针对都市生活感到疲惫的人群,做完一件事就撕掉一页,好玩又有趣,慢慢改变对生活失去热情的人群和想变不知道如何变的人群。