|
|
|
书 名: |
幸福的秘密 |
作 者: |
张功和著 |
出版社: |
东方出版社 |
出版日期: |
2019.4 |
ISBN: |
9787520708395 |
分类号: |
R749.055 |
尺寸: |
|
定 价: |
45元 |
|
|
|
|
详细说明: |
作者写这本书的初衷是为了找到一种容易理解、方便运用的方法来解决人们心理、心灵层面出现的问题,它就是本心疗法。本心疗法可以帮助深受情绪和心理紊乱困扰的来访者破除烦恼、安顿身心,通过恢复独立、理性的思考,回归本心,回归意志自由,能够理性去选择行为与环境接轨,去适应环境、改造环境,最终达成自我实现,促使心理健康。
|
|
|
|