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| 书 名： |
水中体能训练基础理论研究 |
| 作 者： |
张晓晖著 |
| 出版社： |
中国社会出版社 |
| 出版日期： |
2018 |
| ISBN： |
9787508760537 |
| 分类号： |
G808.14 |
| 尺寸： |
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| 定 价： |
38元 |
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| 详细说明： |
本书分为四个部分。第一部分着重介绍水中体能训练的历史发展过程与研究现状；第二部分对水中体能训练的概念、内涵和分类进行释义；第三部分介绍水的物理特性、水中运动时机体的生理学变化，以及体能训练的运动生物学基础；第四部分从运动生物学的角度理解水中有氧训练、水中超等长训练、水中核心力量训练、水中柔韧训练和水中技能等水中体能训练的基础理论。
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